AYAK - GENEL BAKış

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şalışverişesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Kayak ve snowboard, birbirine analog sporlar da olsa aralarında eke farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelikı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü ayak tabanığa ayrı a